Faktlar

Çox idman istedadı

Gareth Bale dövrümüzün ən məşhur futbolçularından biridir, lakin onun idman nailiyyətləri təkcə futbolla məhdudlaşmır. Onun peşəkar idmana yolu müxtəlif idman növləri ilə başlayıb ki, bu da onun çoxşaxəli qabiliyyətlərini və qeyri-adi atletik istedadını göstərir. 16 iyul 1989-cu ildə Uelsin Kardiff şəhərində anadan olan Beyl kiçik yaşlarından idmana həvəs göstərib. O, məktəbdə oxuyub, orada bədən tərbiyəsi ilə fəal məşğul olub və müxtəlif idman növlərinə həvəsini məhz orada kəşf edib. Məktəbdə reqbi, otüstü xokkey və əlbəttə ki, futbol oynadı. Müxtəlif idman növləri ilə bu erkən tanışlıq onun gələcək karyerası üçün əsas oldu. Reqbi Beylin əhəmiyyətli uğur qazandığı ilk idman növlərindən biri oldu. O, cinah oyunçusu kimi oynayırdı, burada fiziki gücü və sürəti ona rəqibləri rahatlıqla keçməyə imkan verirdi. Beyl hətta məktəbində ən yaxşı reqbi oyunçusu mükafatını da qazandı. Bu, onun komandada işləmək və oyun zamanı strateji düşünmək bacarığından xəbər verir ki, bu da sonradan futbolda işə yaradı.

Reqbi Beylə təkcə fiziki dözümlülük deyil, həm də nizam-intizam öyrətdi, çünki bu idman çox zehni konsentrasiya tələb edir. Beyl sonda futbolu seçsə də, reqbidəki təcrübəsi onun atletik xarakterinin formalaşmasında mühüm rol oynadı. Beylin bacarıqlarını nümayiş etdirdiyi digər idman növü otüstü xokkey idi. Məktəbinin komandasında çıxış edib, hətta regional yarışlara da dəvət alıb. Otüstü xokkey onun sürətini, dəqiqliyini və komanda işini, sonradan futbol karyerasında vacib olan bacarıqları tələb edirdi.  Beyl hesab edirdi ki, otüstü xokkey ona futbolda vacib olan koordinasiya və refleksləri inkişaf etdirməyə kömək etdi. Topu nəzarətdə saxlamaq və meydanda dəyişən vəziyyətlərə cəld reaksiya vermək bacarığı, şübhəsiz ki, uğurunda öz töhfəsini verdi. Beylin karyerası inkişaf etdikcə futbol onun əsas hobbisinə çevrildi. Sauthemptonun gənclər komandasında oynamağa başladı, burada təsirli fiziki və texniki bacarıqları ilə tez bir zamanda ad qazandı. Artıq bu mərhələdə onun çox idman təcrübəsinin futbolçu kimi inkişafında mühüm aktivə çevrildiyi aydın oldu.

Qolf sevgisi

Beyl “Tottenhem”lə müqavilə imzalayanda sürəti, driblingi və uzaq məsafədən qol vurmaq bacarığı ilə tanındı. Meydanda çox yönlü olması ona müxtəlif mövqelər tutmağa imkan verdi və onu komandanın ayrılmaz hissəsinə çevirdi. Beylin çox idman təcrübəsi ona bir çox həmyaşıdları üzərində üstünlük verdi. Onun fiziki hazırlığı müxtəlif idman növləri ilə məşğul olmağın nəticəsi idi ki, bu da ona zədələrdən qaçmağa və formada qalmağa kömək edirdi. Beyl həmişə vurğulayırdı ki, idmanın müxtəlifliyi ona meydanda daha yaradıcı olmağa kömək edib, çünki o, digər fənlər üzrə əldə etdiyi bacarıqlardan istifadə edə bilir.

Bundan əlavə, reqbi və otüstü xokkey dərsləri zamanı əldə etdiyi müxtəlif oyun şəraitinə uyğunlaşma bacarığı ona oyundakı dəyişikliklərə tez reaksiya verməyə imkan verirdi. Bu, onun beynəlxalq arenada, xüsusən də Uels yığmasının heyətində çıxışı zamanı uğurunun əsas amillərindən biri oldu. Qaret Beyl bir çox idman təcrübəsinin idmançının karyerasına necə təsir edə biləcəyinin ən yaxşı nümunəsidir. Onun futboldakı uğurları təkcə istedadın deyil, həm də kiçik yaşlarında qazandığı zəhmətin, nizam-intizamın və böyük idman təcrübəsinin nəticəsidir. Beyl uğura gedən yolun müxtəlif ola biləcəyini və həmişə düz olmadığını göstərən bir çox gənc idmançılar üçün nümunə olmağa davam edir. Onun hekayəsi gəncləri bütün müxtəlif formalarda idmanla məşğul olmağa ruhlandırır, çünki hər bir idman növü idmançının ümumi inkişafına töhfə verə bilər.

Sürət və dözümlülük

Qaret Beyl meydanda onun vizit kartına çevrilən dünyanın ən sürətli və ən davamlı futbolçularından biridir. Onun fiziki məlumatları və yüksək sürət qabiliyyəti peşəkar futbolçu kimi uğur qazanmasında mühüm rol oynayıb. Bu yazıda Beylin sürət və dözümlülükdə bu qədər təsir edici nəticələrə necə nail olduğuna və bu keyfiyyətlərin onun karyerasına necə təsir etdiyinə baxacağıq. Beylin sürəti və dözümlülüyü uşaqlıq illərində, müxtəlif idman növləri ilə məşğul olanda formalaşmağa başlayıb. Artıq qeyd etdiyimiz kimi, o, aktiv şəkildə reqbi və otüstü xokkey oynayırdı ki, bu da ondan fiziki cəhətdən sağlam olmağı tələb edirdi. Bu idman növləri ona əzələ kütləsini, koordinasiyanı və dözümlülüyü inkişaf etdirməyə kömək etdi ki, bu da onun futboldakı sonrakı nailiyyətlərinin əsasını təşkil etdi. Sauthemptonda karyerasının əvvəlində Beyl artıq təsirli sürət nümayiş etdirdi ki, bu da ona rəqibləri məğlub etməyə və komanda üçün təhlükəli anlar yaratmağa imkan verdi. Onun məşqi təkcə sürəti deyil, həm də fiziki dözümlülüyü inkişaf etdirməyə yönəlmişdi ki, bu da onun oyununun vacib aspektinə çevrildi.

Beylin sürəti uğurunda əsas amillərdən biridir. O, 36 km/saat sürətə çata bilir və onu dünyanın ən sürətli futbolçularından birinə çevirir. Bu sürət ona nəinki müdafiəçiləri üstələməyə, həm də lazım gəldikdə tez bir zamanda müdafiəyə qayıtmağa imkan verir. Beyl oyunun müxtəlif aspektlərində sürətindən istifadə edir. Məsələn, əks-hücumlar zamanı o, dərhal meydanın bir hissəsindən digərinə keçə bilir ki, bu da çox vaxt məhsuldar anlara səbəb olur. Oyundakı dəyişikliklərə cəld reaksiya vermək və topla cəld idarə etmək bacarığı ona rəqiblər üçün təhlükəli vəziyyətlər yaratmağa imkan verir.

Sürət və dözümlülük

Qaret Beyl sürətdən əlavə, dözümlülüyü ilə də məşhurdur. Uzun bir oyun zamanı yüksək yüklərə tab gətirə bilər ki, bu da peşəkar bir futbolçu üçün vacibdir. Dözümlülük ona enerji itirmədən hücumlarda və müdafiədə fəal iştirak etməyə imkan verir ki, bu da mühüm matçlar və turnirlər zamanı xüsusilə vacibdir. Beylin dözümlülüyü Uels milli komandasındakı çıxışları zamanı aydın görünürdü. Avro 2016 kimi vacib qarşılaşmalarda o, tam 90 dəqiqə, əlavə vaxtda isə bəzən daha çox oyun intensivliyini qorumaq bacarığını nümayiş etdirdi. Onun enerjisi və əzmi komandanın bu turnirdə uğur qazanmasında əsas amil olub.

Belə təsirli nəticələr əldə etmək üçün Beyl fiziki hazırlığı üzərində fəal işləyir. Onun məşq rejiminə müxtəlif sürət və dözümlülük məşqləri daxildir. Bunlara sprintlər, qısa məsafələrə qaçışlar və uzun qaçışlar və interval məşqləri kimi dözümlülük təlimləri daxil ola bilər. Beyl ənənəvi idmanla yanaşı, xəsarətlərin qarşısını almaq üçün masaj, fiziki müalicə və xüsusi prosedurlar kimi reabilitasiya üsullarından da istifadə edir. Bu vacibdir, çünki futbol təmas idman növüdür və xüsusilə sürətli oyunçular üçün zədə riski həmişə yüksəkdir.

Milli komandada uğurlar

Gareth Bale zəmanəmizin ən parlaq futbolçularından biridir, onun Uels milli komandasına töhfəsini qiymətləndirmək olmaz. Onun milli komandadakı karyerası təkcə fərdi istedadının deyil, həm də komandanı beynəlxalq arenada uğura aparmağın göstəricisi idi. Bu yazıda onun milli komandadakı çıxışlarının əsas məqamlarına, eləcə də Beylin Uels milli komandasının performansına və imicinə göstərdiyi təsirə nəzər salırıq. Qaret Beyl Uels millisində debütünü 2006-cı ildə cəmi 16 yaşında olarkən San Marino ilə matçda edib. Bu, onun milli komandanın tərkibində uzun və uğurlu yolunun başlanğıcı oldu. Beyl tez bir zamanda komandanın əsas fiquruna çevrildi, inanılmaz fiziki, texniki bacarıq və komandasını qələbəyə aparma arzusu nümayiş etdirdi. Milli komandada çıxış etdiyi ilk illərdə Beyl ümidverici nəticələr göstərsə də, komanda beynəlxalq turnirlərdə ciddi uğur qazana bilməyib. Buna baxmayaraq, Beyl bununla da dayanmadı, bacarıqları üzərində işləyir və oyununu təkmilləşdirir.

Beylin milli komandadakı karyerasının kulminasiyası 2016-cı ildə Fransada keçirilən Avropa çempionatında iştirak olub. Uels yığması baş məşqçi Kris Koulmanın rəhbərliyi altında inanılmaz bir irəliləyiş əldə edərək, turnirin yarımfinalına yüksəlib. Beyl təkcə komandanın lideri deyil, həm də onun əsas ulduzu oldu. O, turnirdə təsirli çıxış etdi, Slovakiya və Rusiyaya qarşı vacib qollar da daxil olmaqla, üç qol vurdu. Onun sürəti, texnikası və kritik vəziyyətlərdə düzgün qərarlar qəbul etmək bacarığı komandanın uğuru üçün həlledici rol oynadı. Beyl həm də komandanın vacib hissəsinə çevrildi, əsl vahid kimi çıxış etdi, meydanda tərəfdaşlarına dəstək oldu. Yarımfinalda Uels Portuqaliya ilə üz-üzə gəldi, burada məğlubiyyətə baxmayaraq, komanda artıq Avropanın ən yaxşı komandaları ilə rəqabət apara biləcəyini sübut etdi. Beyl uelslilər üçün ümid simvoluna çevrilib və onun turnirdəki çıxışları milli komandanı yeni səviyyəyə qaldırıb.

Milli komandada uğurlar

Avro 2016-dakı uğur Uelsin beynəlxalq arenada tanınmasına səbəb olmaqla yanaşı, həm də Uels futbolunun imicini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirdi. Beyl onun siması kimi milli futbolun simvoluna çevrildi və onun populyarlığı yeni azarkeşlər və sponsorlar cəlb etməyə kömək etdi. Milli komandanın uğurları və Beylin parlaq çıxışı sayəsində Uels gənclər proqramlarına və futbolun inkişafına daha çox sərmayə qoymağa başladı. Bu, gənclər arasında idmana marağın artmasına kömək etdi, çünki bir çox uşaq öz kumirini təqlid etməyə çalışırdı. Beyl zəhmət, istedad və özünə inamla böyük zirvələrə necə nail olmağın nümunəsi oldu.

Avro-2016-dakı uğurlarından sonra Uels millisinin Rusiyada keçiriləcək 2018-ci il dünya çempionatının seçmə turniri üçün iddialı planları var idi. Beyl seçmə mərhələlərdə mühüm qələbələr qazanaraq növbəti dəfə komandanın əsas fiquruna çevrilib. Gərgin rəqabətə baxmayaraq, Uels dünya çempionatına adlaya bilmədi, lakin Beylin çıxışları azarkeşlərin yaddaşında müsbət iz buraxdı. Beyl və Uels millisi üçün növbəti böyük turnir COVID-19 pandemiyası səbəbindən 2021-ci ildə keçirilən Avro 2020 oldu. Beyl İtaliya, İsveçrə və Türkiyə ilə matçlarda iştirak edərək ən yaxşı keyfiyyətlərini nümayiş etdirməyə davam etdi. Onun çətin şəraitdə oynamaq, kritik anlarda komandaya dəstək olmaq bacarığı bir daha özünü büruzə verdi.

Müxtəlif vəzifələr

Qaret Beyl zəmanəmizin ən çox yönlü futbolçularından biridir, meydanda müxtəlif mövqelərdə oynamaq bacarığı onun karyera uğurunda əsas amil olub. Uyğunlaşa bilmə qabiliyyəti və komandada müxtəlif rolları oynamaq bacarığı onu istənilən məşqçi üçün əvəzolunmaz oyunçuya çevirir. Bu yazıda Beylin oynadığı müxtəlif mövqelərə və bunun onun karyerasına necə təsir etdiyinə baxacağıq. Qaret Beylin “Sauthempton”da karyerasının başlanğıcı onun sol müdafiəçi mövqeyində çıxışları ilə yadda qalıb. Sürətini və hücum potensialını nəzərə alsaq, bu, olduqca təəccüblü idi. Mükəmməl texniki bacarıqlara malik Beyl tez bir zamanda meydanda nəzərə çarpdı və bu, digər klubların skautlarının diqqətini cəlb etdi. Bu mövqedə Beyl müdafiə bacarığını nümayiş etdirdi, həm də hücumlara fəal qoşuldu və bunun sayəsində hücumçu oyun tərzini inkişaf etdirməyə başladı. Onun sürəti və rəqibləri üstələmək bacarığı ona müdafiədə oynayanda belə təhlükəli imkanlar yaratmağa imkan verirdi. Bu, onun karyerasının sonrakı transformasiyası üçün əsas oldu.

“Tottenhem”ə keçidi ilə Beyl əsasən sol cinah müdafiəçisi mövqeyində oynamağa başlayıb. Bu dəyişiklik onun karyerası üçün həlledici oldu, çünki o, hücum potensialını tam şəkildə ortaya qoymağa başladı. Bu mövqedə Beyl sürətindən, driblingindən və qol vurma qabiliyyətindən istifadə edərək rəqib müdafiəçilərin əsl kabusa çevrildi. Cinah oyunçusu kimi çıxışları ona beynəlxalq tanınma qazandırdı. Beyl Çempionlar Liqasında təsirli idi, vacib qollar vurdu və komandanın yeni zirvələrə çatmasına kömək etdi. Onun cinahda oynamaq bacarığı ona daim rəqib qapısına təhlükə yaratmaqla yanaşı, tərəfdaşlarına qol imkanları yaratmağa imkan verirdi. Beyl Real Madridə qoşulduqdan sonra onun meydandakı rolu dəyişməyə davam etdi. Əsasən cinah yarımmüdafiəçisi olaraq qalsa da, komandanın məşqçiləri ondan xüsusilə vacib matçlarda hücumçu kimi istifadə etməyə başladılar. Bu uyğunlaşma Beylə rəqib qapısına daha yaxın oynamağa başlayanda hücumları bitirməkdə öz bacarığını nümayiş etdirməyə imkan verdi.

Müxtəlif vəzifələr

Beyl hücumçu kimi müxtəlif mövqelərdən qol vurmaq bacarığını nümayiş etdirdi. O, təkcə sürəti ilə deyil, həm də oyununun vacib aspektinə çevrilən başla oynamaq bacarığı ilə seçilirdi. Bu, ona hücumda müxtəlif funksiyaları yerinə yetirə bilən çox yönlü oyunçu olmağa imkan verdi. Beyl karyerasının müəyyən nöqtələrində yarımmüdafiədə də oynayıb. Bu, onun əsas mövqeyi olmasa da, hücuma töhfə verməklə və oyuna nəzarət etməklə çox yönlü olduğunu göstərdi. Texniki bacarığı və oyuna baxışı ona pleymeyker rolunu yerinə yetirməyə imkan verdi ki, bu da komandanın taktiki sxemlərinə daha da çeviklik əlavə etdi.

Meydançanın ortasında oynamaq Beyldən təkcə fiziki dözümlülük deyil, həm də topa nəzarət etmək məsuliyyətini öz üzərinə götürmək bacarığı tələb edirdi. Bu, ona komandanın oyununa daha dərindən təsir etmək imkanı verdi ki, bu da onun çox yönlü olduğunu bir daha təsdiqləyir. Beylin oynadığı mövqelərin müxtəlifliyi komandalarının nəticələrinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdi. Onun müxtəlif rollara uyğunlaşma bacarığı məşqçilərə komandanın ehtiyaclarından asılı olaraq ondan istifadə etməyə imkan verirdi. Bu, Beylin rəqibin taktikasına uyğun olaraq mövqeyini dəyişə biləcəyi böyük turnirlərdə xüsusilə nəzərə çarpırdı.

Qolf sevgisi

Futboldakı uğurları ilə tanınan Gareth Bale idmandan kənarda həyatının mühüm hissəsinə çevrilən qolf həvəsi də var. Onun qolf oynamağa olan həvəsi təkcə onun idman bacarığını əks etdirmir, həm də özünü təkmilləşdirmək və istirahət etmək istəyini nümayiş etdirir. Bu yazıda qolf sevgisinin Beylin həyatına, məşqinə və hətta karyerasına necə təsir etdiyinə baxacağıq. Qaret Beyl fiziki fəaliyyətin həmişə prioritet olduğu idman ailəsində böyüyüb. Futbol onun əsas idman növü olsa da, qolf həmişə yaxınlıqda qalırdı. Beylin qolf oynamağa gənc yaşlarında valideynləri onu kursa aparan zaman başladığı bilinir. Bu cazibə peşəkar karyerası boyu onunla qaldı. Futbol karyerasının əvvəlində Beyl qolfdan istirahət etmək və dincəlmək üçün istifadə edirdi. Çətin məşqlərdən və matçlardan sonra o, tez-tez qolf meydançasında vaxt keçirirdi ki, bu da ona stressi aradan qaldırmağa və peşəkar idmanın təzyiqlərindən uzaqlaşmağa kömək edirdi.

Golf, daha az intensiv idman növü kimi tanınmasına baxmayaraq, əslində müəyyən fiziki hazırlıq tələb edir. Beyl peşəkar futbolçu kimi fiziki hazırlığı qorumağın vacibliyini dərk edirdi və qolf onun üçün təkcə istirahət vasitəsi deyil, həm də məşq prosesinin bir hissəsi oldu. Qolfçular yaxşı koordinasiyaya, yuxarı bədən gücünə və dözümlülüyünə malik olmalıdırlar. Beyl bu keyfiyyətləri inkişaf etdirmək üçün qolf sevgisindən istifadə etdi. Qolf meydançasında məşq etmək ona vuruşlarını vurmaq üçün lazım olan əzələləri inkişaf etdirməyə kömək etdi, həmçinin tarazlığını və elastikliyini, futbolun vacib aspektlərini yaxşılaşdırdı. Beyl sadəcə əylənmək üçün qolf oynamır; o da yarışır. Onun bu idmana olan sevgisi o qədər gücləndi ki, o, xeyriyyə qolf turnirlərində iştirak etməyə başladı. Bu, ona nəinki digər oyunçularla rəqabət aparmağa imkan verir, həm də yaxşı məqsədlər üçün vəsait toplamağa kömək edir.

Çox idman istedadı

Ən yaddaqalan anlardan biri Beylin qolf üzrə xeyriyyə turnirində iştirakı və tibbi yardıma ehtiyacı olan uşaqları dəstəkləmək üçün xeyli vəsait toplamasıdır. Onun bu cür tədbirlərdə iştirakı təkcə idman uğurlarını deyil, həm də başqalarına kömək etmək istəyini vurğulayır. Qolf və futbol fərqli idman növləri olsa da, Beyl qolf həvəsinin karyerasına təsir etmək üçün yollar tapıb. Məsələn, qolf ona futbolda vacib keyfiyyətlər olan səbir və strategiyanı öyrətdi. Hər bir golf yelləncəyi konsentrasiya, planlaşdırma və özünə nəzarət tələb edir – futbol sahəsinə köçürülə bilən bacarıqlar.

Beyl həm də sağalmaq üçün qolfdan istifadə edir. Çətin matçlardan və məşqdən sonra o, qolf meydançasında dincələ bilər ki, bu da ona əqli cəhətdən təravətli qalmağa və tükənmənin qarşısını almağa kömək edir. Bu, peşəkar idmançılar üçün vacibdir, çünki emosional tarazlığın qorunması onların performansında əsas rol oynayır. Beylin qolf həvəsi də ictimai imicinin bir hissəsinə çevrilib. O, dəfələrlə müxtəlif qolf turnirlərində və tədbirlərində iştirak edib, burada iştirakı həmişə maraq doğurub. Beyl sosial media vasitəsilə qolf nailiyyətlərini aktiv şəkildə paylaşır, burada pərəstişkarları onun tərəqqini izləyə və futboldan kənar həyatı haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərlər.

FAQ

Qaret Beyli hansı idman növü futbol xaricində maraqlandırır?
Qaret Beyl golfla maraqlanır, bu onun futbol xaricindəki həyatı üçün mühüm hissəsidir.
Qaret Beyl karyerasında hansı mövqelərdə oynayıb?
Beyl müxtəlif mövqelərdə, o cümlədən sol müdafiəçi, sol qanad, hücumçu və mərkəzi yarımmüdafiəçi kimi oynayıb.
Beylin Uels milli komandasında nailiyyətləri nələrdir?
Beyl Uels milli komandasının açar oyunçusu olub, komandanın 2016-cı il Avropa Çempionatının yarımfinalına yüksəlməsinə kömək edib.
Beyl sürətini və dözümlülüyünü meydanda necə istifadə edir?
Beyl sürətini müdafiəçiləri keçmək və qol vəziyyətləri yaratmaq üçün istifadə edir, dözümlülüyü isə oyunun bütün müddətində yüksək səviyyədə oynamağa imkan tanıyır.
Beylin golf sevgisi karyerasına necə təsir edib?
Golf sevgisi Beylə fiziki formanın saxlanmasına və emosional tarazlığın təmin edilməsinə kömək edib, həmçinin digər idmançılarla əlaqə yaratmağa imkan verib.
Gareth Bale